RECUPERAção GRUB

Para quem trb com Dual Boot, é comum (pelo menos p iniciantes) acordar um belo dia e não conseguir entrar em nenhum dos 2 sistemas (Windows/Linux)

1. Arranca do LiveCD
2. Abre um terminal e digita "sudo -i" (para obter uma shell de root)
3. Digita "grub", para entrar na linha de comandos do grub
4. Digita "find /boot/grub/stage1".
Deverá ter uma resposta do tipo "(hd0)", no meu caso (hd0,3). Utiliza o que quer que tenha sido retornado pelo comando nas seguintes instruções.
5. Digita "root (hd0,3)".
6. Digita "setup (hd0)".
Agora para instalar o MBR no inico do disco utiliza mesmo "(hd0)"
7. Digita quit
Reinicia o sistema


MACETÃO:
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da o boot com o LiveCD Ubunto
sudo -i
grub
find /boot/grub/stage1
recebe a resposta: (hd0,3)
root (hd0,3)
setup (hd0)
quit
exit
exit
reinicia o sistema


Fonte:
Wiki https://help.ubuntu.com/community/RecoveringUbuntuAfterInstallingWindows .